إزالة السيلوليت

من المؤكد أن ظهور السيلوليت من أكبر ما تخاف منه النساء التي تهتم بجمالها، ليس للسيلوليت أي مخاطر صحية ولكن هذا لا يعني أنه يجب تجاهله، ولكن من الأفضل البحث عن أفضل الطرق للتخلص من السلوليت للوصول بالجسم إلى المظهر الذي يرفع من ثقتك في نفسك، لأن الجمال أصبح شيء أساسي هذه الأيام.

لذلك اليوم سنتحدث في مقالتنا هذه عن السيلوليت؟ وما أسباب ظهوره؟ وما المناطق التي يتراكم فيها؟ وما أنواعه ودرجاته؟ وطرق التخلص من السيلوليت؟

ما هو السيلوليت؟

السيلوليت هو ظهور نتوءات وتعرجات في الجلد مما يؤدي إلى تغير ملمسه ومظهره، فيفقد نعومته وملمسه المشدود. السيلوليت لا يصيب النساء فقط بل يصيب الرجال أيضا، إلا أن أغلب من يصاب به من النساء وتصل نسبة من يصابون به إلى 90%، ويرجع هذا إلى ضعف عضلات النساء ومناطق تخزين الدهون في أجسادهن مما يساعد على تراكم السيلوليت.

ما هي أسباب ظهور السيلوليت؟

لم يتمكن العلماء حتى هذه اللحظة من الوصول إلى السبب الرئيسي وراء ظهور السيلوليت في الجسم، إلا أن هناك بعض العوامل المعروفة التي تساعد على ظهوره ومنها:

ما هي أسباب ظهور السيلوليت؟

عوامل هرمونية لها علاقة بالسن

يؤدي التقدم في السن لانخفاض مستوى إفراز هرمون الاستروجين لدى النساء، مما يقلل من تدفق الدم في الخلايا الموجودة تحت سطح الجلد، ويؤدي ضعف تدفق الدم إلى انخفاض نسبة الأكسجين الذي يصل للخلايا، وأيضا يقل إنتاج الكولاجين في البشرة مما يزيد من الخلايا الدهنية، ويصبح الجلد أقل نعومة ومرونة، مما يهيئ الفرصة لظهور السيلوليت.

الجينات الوراثية

يلعب بطء عملية حرق الغذاء “الأيض”، والتوزيع المتناسق للدهون تحت الجلد وعوامل أخرى دور في المساعدة على ظهور السيلوليت في مناطق متفرقة من الجسم

العوامل الهرمونية

يلعب اختلاف مستويات الهرمونات التي تنتج عن الحمل وبعد الولادة، وأثناء الحيض.

الأنظمة الغذائية ونمط الحياة

العادات الغذائية غير الصحية، وتناول الكثير من الأطعمة المشبعة بالدهون.
عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
احتباس السوائل بالجسم نتيجة الإصابة بمرض معين أو بسبب تناول أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
التدخين.
الضغوط الحياتية والعصبية الزائدة

هذه أسباب تؤثر على جمال بصفة عامة وليست سبباً لظهور السيلوليت فقط.

المناطق التي يتراكم فيها السيلوليت

في أغلب الحالات يظهر السيلوليت على منطقة الأفخاذ والأرداف، كما يمكن أن يظهر في البطن والصدر والذراعين، مما يعني أنه يمكن أن يظهر في أي مكان في الجسم وهذا ما يجعله من الأمور الأكثر إزعاجا وتأثيرا على جمال الجسم، لذلك يبحث الكثيرين عن طرق للتخلص منه السيلوليت. ولكن السلوليت ليس نوع واحد فقط بل عدة أنواع مختلفة.

انواع السيلوليت

السيلوليت ينقسم لثلاثة أنواع رئيسية، وهي:

السيلوليت الناعم

السيلوليت الناعم هو النوع الذي يظهر مع زيادة الوزن والاضطرابات الغذائية أو التوقف عن ممارسة الرياضة، وغالبا ما يظهر على النساء بعد الثلاثين، ويظهر في كل في الارداف والفخذين والذراعين تحت سطح الجلد مباشرة ولا يسبب أي ألم، ولهذا يعد أسهل نوع من حيث العلاج.

السيلوليت الصلب

السيلوليت الصلب هو النوع الأعمق ويقترب من العضلات ويتسبب في الشعوب ببعض الألم، وهو غير مرتبط بالوزن أو السن، لذلك من الممكن أن يصيب الفتيات في أعمار صغيرة كما أنه من الممكن أن يصيب النساء النحيفة.

السيلوليت المائي

يظهر هذا النوع من السيلوليت بسبب احتباس السوائل تحت الجلد، فيبدأ الجلد في التهدل تماماً وتظهر العروق الدموية بارزة أسفل البشرة مباشرة.

درجات السيلوليت

الأولى: هي أقل درجات السيلوليت، إذ يمكن عدم ملاحظته في كثير من الأحيان.
الثانية: وفي هذا النوع تظهر بعض النتوءات الصغيرة، ولا يظهر غالباً أثناء الجلوس أو النوم.
الثالثة: وهي أشد درجات السيلوليت إذ يظهر الجلد متهدلاً بشكل مزعج وبه الكثير من الجيوب والنتوءات الكبيرة، ويظهر أثناء الجلوس والنوم والوقوف.

أفضل طرق للتخلص من السيلوليت

هناك الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من السلوليت ولكن نتائجها لا تدوم، ولكنها تساعد على تحسين المظهر عامة ولو لمدة مؤقتة قد تدوم لأعوام، ولكن بالتأكيد يمكن تكرار استخدام هذه الطرق بحيث تصبح النتيجة شبه دائمة، كما أن هناك بعض النصائح التي تقلل من ظهور السيلوليت على الجلد.

ازالة السيلوليت بالليزر

هذه أحدث الطرق المستخدمة لـ إزالة السيلوليت من الفخذين ومن كل أجزاء الجسم، وتعتمد هذه التقنية على الطاقة الحرارية لليزر، إلى جانب ترددات الراديو، للحصول على نتائج ممتازة تدوم لمدة تتصل إلى عام كامل.

كيف يتم التخلص من السيلوليت بالليزر:

تعد عملية إزالة السيلوليت بالليزر من العمليات السهلة حيث يستخدم الطبيب تخدير موضعي وبعض المهدئاء
يقوم الطبيب بعمل فتحة صغيرة جدا أقل من 1 سم ويدخل إبرة رفيعة تحمل مثبار الليزر وتعمل على تفتيت الدهون المتراكمة وتحويلها إلى سائل، كما تعمله اشعة الليزر وموجات الراديو على تحفيز الخلايا على إنتاج الكولاجين طبيعيا، وشد الترهلات والتجاعيد البسيطة.
بعد الانتهاء والتخلص من كل السيلوليت الظاهر يغلق الطبيب الفتحة بخيوط تجميلية لا تترك إثر بعد التئام الجرح
سيطلب منك الطبيب ارتداء ملابس مطاطية ضاغطة لشد الجلد لمدة شهر أو أكثر بعد العملية، والحفاظ على ممارسة الرياضة والمشي وتناول أطعمة صحية.

ازالة السيلوليت تقنية سيلفينا

تعد تقنية سيلفيناCellfina” ” هي الأحدث في إزالة السيلوليت، وستعطيك نتائج ممتازة في علاج السيلوليت تصل إلى 90%، كما تترك بشرتك جميلة وناعمة بدون أي نتوءات لمدة تصل إلى عامين.
وهي تقنية جراحية بسيطة، تُجرى تحت التخدير الموضعي

يقوم الطبيب بصنع فتحات صغيرة في الجلد المحيط بالسيلوليت ثم يقوم بقص الأنسجة التي تربط الدهون تحت سطح الجلد هذه الأنسجة هي السبب وراء ظهور النتوءات على البشرة، وبمجرد التخلص منها تصبح البشرة جميلة وناعمة. ما يميز هذه التقنية عن إزالة السيلوليت بالليزر هو أن فترة النقاهة أقصر، فيمكنك العودة لحياتك الطبيعية بعد يوم أو يومين، ولكن يختفي التورم الناتج عن هذه العملية بعد فترة أسبوعين تقريبا.

الفرق بين إزالة السيلوليت بالليزر و إزالة السيلوليت بتقنية سيلفينا

أولا يجب أن نوضح أن التقنيتين من أفضل التقنيات الموجودة حاليا للتخلص من السيلوليت، ولكن بالتأكيد توجد بعض العوامل التي تفرق بين الطريقتين والتي يجب أن تتعرف عليها قبل اختيار أي منهما، وهذه الفروق تتمثل في:

التكلفة

تكلفة تقنية إزالة السيلوليت بالليزر أكثر تكلفة من تقنية سيلفينا،فقد تصل تكلفة إزالة السيلوليت بالليزر إلى 6000 دولار أمريكي، في حين أن تكلفة إزالة السيلوليت سيلفينا حوالي 4000 دولار أمريكي.

الجراحة

بالرغم من أن التقنيتين تعتبر تدخل جراحي، إلا أن تقنية الليزر أكثر تعمقُا من حيث الجراحة عن تقنية سيلفينا.

ظهور النتائج

تظهر النتائج في تقنية سيلفينا خلال الأسبوع الأول بعد العملية أما في حالة الليزر فالنتائج متغيرة، ويمكن أن تستغرق ما بين ستة أشهر حتى عام كامل.

المشاكل التي تعالجها

تعالج تقنية الليزر مساحات أكبر من البشرة وتستهدف تهدل الجلد لذا فهي مناسبة للدرجة الثالثة من السيلوليت، أما تقنية سيلفينا فتعالج النتوئات فقط لذا فهي الأفضل بالنسبة للدرجة الأولى والثانية من السيلوليت.

الطريقة الثالثة للتخلص من السيلوليت هي تدليك السيلوليت

تدليك السلوليت من تقنيات إزالة السيلوليت بالليزر ولكنه بدون الشق الجراحي، ولكن في هذه التقنية لا يكون الليزر هو العامل الأساسي الذي يزيل السيلوليت، بل يصبح عاملاً مساعداً للمساج أو التدليك، فالأجهزة المستخدمة وإن كانت تطلق الأشعة الضوئية تعتمد أساساً على تدليك الجلد وعمل مساج له دون الحاجة إلى عمل شقوق جراحية.

وعلاج السيلوليت بطريقة المساج أو التدليك إجراء غير جراحي لا يسبب الألم وليس له أعراض جانبية بعد استخدامه، وتناسب تقنية المساج الأشخاص الذين يعانون من الدرجة الأولى والثانية من السيلوليت.

تحتاج إزالة السيلوليت بالمساج إلى عدة جلسات عددها ما بين 5 إلى 15 جلسة، وتكون مدة كل منها ما بين نصف ساعة وحتى ساعة.
يُقدر الطبيب عدد الجلسات التي يحتاجها الشخص على حسب درجة السيلوليت ونوعه
خلال الجلسة يمرر الطبيب جهاز الليزر على الجلد، فيعمل الجهاز على تدليك الجلد وتنشيط الغدد الليمفاوية ويُحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يساعد على منح الجلد مظهر مشدود بلا ترهلات، كما يساعد الليزر على تنشيط الدورة الدموية مما يفيد الصحة العامة.

الطرق الطبيعية لإزالة السيلوليت من الأفخاذ

على الرغم من أن هذه الطرق لن تساعدك على التخلص من السيلوليت بشكل نهائي، ولكن إذا استمريت في استخدامها بالتأكيد ستقلل من ظهوره، كما ستساعدك على سرعة التخلص منه. وهذه النصائح تتمثل في:

ازالة السيلوليت بالرياضة

الرياضة من العوامل الرئيسية التي تساعد على الحصول على جسد صحي مشدود، كما تساعد على تحسين الصحة العامة للجسم، ولا نقصد بممارسة الرياضة هنا قضاء ساعات في ممارسة رياضة عنيفة، بل نقصد المشي أو الجري أو ركوب الدراجات لمدة تتراوح ما بين 20 دقيقة إلى ساعة يوميا.

تناول أطعمة صحية وتجنب الوجبات الجاهزة

من المؤكد أن تناول أطعمة صحية متوازنة تحتوي على المكونات الصحية التي يحتاجها الجسم، وتجنب الوجبات الجاهزة المليئة بالدهون المشبعة الضارة بالجسم، سيكون له أثر كبير فعال في تحسين مظهر الجسم وترطيب البشرة. والحد من ظهور السيلوليت على الجسم.

اشرب الكثير من المياه

يعد الماء أساس الحياة على وجه الأرض؛ فهو يساعد الجسم على امتصاص الغذاء، كما يمنح الجلد المرونة والليونة اللازمة، لذلك ننصحك بشرب كميات كبيرة من الماء النقي لا تقل عن 2 لتر يوميا

علاج السيلوليت بالقهوة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تتضمن القهوة كعامل أساسي في علاج السيلوليت بشكل طبيعي، وذلك لفاعليتها في القضاء على السيلوليت بشكل طبيعي وغير مكلف

علاج السيلوليت بخل التفاح

يحتوي خل التفاح على الكثير من المعادن التي تعمل على تفتيت الدهون الزائدة تحت الجلد وتكسرها مما يسمح برجوع الجلد لشكله الطبيعي.

علاج السيلوليت بالمساج

تعمل جلسات المساج على تنشيط الدورة الدموية للجلد مما يعمل على تنسيق شكل الدهون تحت الجلد ويرجع الجلد مشدوداً كما كان.

علاج السيلوليت بزيت اليوسفي

يساعد زيت اليوسفي على تنشيط الدورة الدموية وتحليل الدهون المتراكمة والتي تسبب ظهور السيلوليت. لذلك عليك إضافة خمس قطرات من زيت اليوسفي إلى ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ادهني هذا المزيج على المناطق التي يظهر بها السيلوليت ودلكيها لمدة 10- 15 دقيقة ابتعدي عن التعرض لأشعة الشمس بعد استخدام هذا المزيج لساعة على الأقل. كرري هذه الخطوات مرة واحدة لعدة أسابيع.

علاج السيلوليت بالسلمون

السلمون غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحليل الدهون المتواجدة في السيلوليت، كما أن الأوميغا 3 تساهم في تعزيز صحة الأنسجة والخلايا في الجسم. للحصول على أكبر فائدة من السلمون حاول تناول 4 حصص أسبوعياً، ولكن ابتعد عن طهيه بالزيت.